Nasya est une pratique quotidienne de soins personnels en Ayurveda qui favorise un flux sain de Prana. Nasya peut aider à hydrater les voies nasales et à nettoyer le mucus accumulé dans les sinus. En équilibrant Kapha, cela soulage les maux de tête, la sinusite, les allergies et la congestion nasale. Kerala Ayurveda Anu Thailam est composé d’huile de sésame et d’ingrédients équilibrants Kapha comme Leptadenia ou Jivanti, Liquorice ou Yashtimadhu, Fragrant Swamp Mallow ou Hrivera et Indian bael ou Bilva. Il élimine le mucus accumulé dans les voies nasales, vous permet de mieux respirer et améliore la santé pulmonaire !
Ingrédient :-
- Jivanti
- Hrivera
- Devadaru
- Jalaada
- Santal
Anu Thailam aide les personnes qui ont le nez bouché et un écoulement nasal excessif. Il est simple à utiliser et à administrer soi-même.
Dosage :-
Anu Thailam aide les personnes qui ont le nez bouché et un écoulement nasal excessif. Il est simple à utiliser et à administrer soi-même. Pour obtenir un soulagement immédiat avec les gouttes nasales Anu Thailam, suivez ces étapes :
Le Nasya doit être pratiqué à jeun le matin, 30 minutes avant le bain, après le brossage et l’évacuation des selles. Appliquez quelques gouttes d’huile de sésame sur le visage et le cou en évitant les yeux. Couvrez une poêle moyennement chaude avec une serviette jusqu’à ce qu’elle soit tiède. Vérifiez la température avant de l’appliquer sur le visage et le cou. Allongez-vous sur votre lit, les mains et les jambes étendues et un oreiller sous la tête. Assurez-vous qu’il n’y a pas trop de lumière ou de vent dans la pièce.
Placez un récipient à proximité pour recueillir l’excès de mucus. Placez Anu Thailam dans un bol d’eau tiède. Après quelques minutes, retirez le thailam et vérifiez qu’il est suffisamment chaud. Continuez à vous allonger, sur le dos, avec 1 à 2 gouttes de ces gouttes nasales ayurvédiques dans chaque narine. Crachez l’excès de mucus lorsque le médicament atteint votre gorge. Ne pratiquez pas Nasya si vous avez de la fièvre ou un rhume.
